Tilbake

En av de første gangene jeg observerte livet på innsiden var da jeg så hvordan tankene mine oppførte seg. Jeg hadde lært å sitte stille med lukkede øyne og følge med på aktiviteten som foregikk i hodet mitt. Tankene kjempet om oppmerksomheten, den ene tanken hektet seg på den andre, og hvis jeg prøvde å jage dem bort, kom de bare sterkere tilbake.

Det var en skjellsettende erfaring å oppleve tankene så konkrete. Til min store overraskelse forsto jeg at tankeaktiviteten kun var en del av meg, ikke meg , slik jeg tidligere hadde trodd. For i de stille pausene som etterhvert oppsto mellom en tanke og den neste, steg noe nytt fram - en dypere del av meg selv.

I mer enn femten år har jeg vært nysgjerrig på hva som rører seg inni oss, og på en rekke usynlige fenomener som ikke lar seg forklare logisk. Tanker, følelser og «gylne glimt» - hvor kommer de fra? Hvor blir de av? Finnes det andre grunner for at de oppstår, i tillegg til dem vi umiddelbart ser? Hva skjuler seg bak «fasaden»? Vil vår indre verden fortelle oss noe? I disse femten årene har jeg skrevet en rekke artikler og en bok om livets gåtefulle sider. I intervjuer har jeg merket hvordan atmosfæren får en spesiell intensitet når vi berører eksistensielle spørsmål. Jeg har lyttet til medmennesker og blitt inspirert til å tenke nytt om mitt eget liv. Og jeg har lest og opplevd hvordan litteraturen åpner nye landskap i mitt indre. Enkelte forfattere er blitt mine store læremestre. En dag begynte jeg selv å observere livet på innsiden. Da fikk jeg en helt annen type selvforståelse.

Når vi begynner å legge merke til oss selv, uten stadig å dømme og kritisere, begynner vi å legge merke til andre på en ny og mer medmenneskelig måte. Vi får en forståelse av at de - uansett hvordan de er - har en verdifull plass i helheten. Og vi opplever stadig oftere at dialogen er en bro som knytter oss nærmere hverandre. Etterhvert får vi også en større kontakt med hjertet - med følelser, fornemmelser og intuisjon. Vårt indre liv utvides, og vi kan oppleve større sammenhenger i tilværelsen, større glede og større indre trygghet. Samtidig skjer det noe med vår bevissthet. Vi oppdager at det finnes mange «måter» å se på, mange ståsteder å se ifra. Ofte finner vi selv nye ståsteder og begynner å tenke annerledes. ''Bevisstheten er spydspissen i den menneskelige utviklingen'', skrev den franske bevissthetsforskeren Pierre Theilard de Chardin* i begynnelsen av 1900-tallet. Når vi begynner å se med nye øyne, og deretter tenke annerledes, forandres vår virkelighet deretter.

Å dra på oppdagelsesferd i sitt indre univers er en eksotisk reise. Som på de fleste reiser kan håndbøker og kart gjøre reisen tryggere og enklere, men det er de uventede hendelsene i et ukjent landskap som gir oss de særegne opplevelsene. Det er slike hendelser, og de nye tankene som følger i kjølvannet, som setter varige spor i oss.

I denne boken har jeg tegnet et enkelt kart som tydeliggjør noen biter i vårt indre univers. Ved hjelp av konkrete eksempler, egne undringer og erkjennelser beskriver jeg flere måter å se på og jeg gir noen enkle forslag til hvordan vi kan bli mer oppmerksomme på oss selv. Kanskje blir du minnet om noe du gjenkjenner, kanskje kan det å møte en annens opplevelser gjøre at du oppdager noe nytt ved deg selv, nettopp fordi du ikke kjenner deg igjen. Mitt ønske er å inspirere deg til å gjøre dine egne erfaringer og refleksjoner. For lærdommen vi gir oss selv, om oss selv, har en spesiell verdi.

En del av deg - som du kanskje ikke er oppmerksom på ennå - har bragt deg hit, til dette møtet, mellom deg og denne boken. Etterhvert som du leser og samtidig fornemmer hva som foregår på innsiden av deg, vil du oppdage hvordan du kan begynne å delta, med tanker, følelser, minner og bilder som dukker opp. Mitt håp er at disse boksidene fra meg til deg blir en dialog - mellom mine ord og ditt indre landskap.

Når du leser en bok som denne med en slik åpenhet, vil du oftere bli oppmerksom på hva som skjer på innsiden. Du kan også oppdage hva bevegelsene i ditt indre landskap utløser i ditt daglige liv. Og langsomt åpenbares et vidunderlig landskap av tillit - en unik tillit til at livet vil fortelle deg noe. Om deg selv. Om din skjebne.

Kristin Flood, mai 2001



*Pierre Theilard de Chardin (1881-1955), fransk vitenskapsmann, paleontolog, filosof, jesuittpater. Ønsket å forene det kirkelige og det vitenskapelige syn med et overordnet kosmisk-teologisk syn. Hevdet at mennesket og hele universet er under utvikling mot en høyere åndelig bevissthet. Skrev bl.a. boken Fenomenet mennesket .